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干燥综合症的口腔保健

发布时间:2020-07-13 14:52:15 阅读: 来源:放料阀厂家

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干燥综合征/如何进行饮食调理

应避免进食辛辣火热的饮料和食物,以防止助燥伤津,加重病情。忌食香燥、温热之品,如茶、酒、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉,以及姜、蒜、辣椒、花椒、茴香等,并禁止吸烟。多吃滋阴清热生津的食物,如丝瓜、芹菜等。总之,食物要新鲜、荤素搭配、少食多餐,饮食以适合口味为宜,并保证充足的营养素。

水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等,也可甘寒生津。

严禁吸烟、饮酒。

口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等,或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。

干燥综合征/日常注意事项

在饮食上要多吃滋阴清热生津的食物,如丝瓜、芹菜、黄花菜、藕和山药等。避免吃辛辣、油炸和过咸、过酸的食物。

口感、唾液少、龋齿和舌皲裂者要注意口腔卫生,防止口腔细菌的增殖。有龋齿的患者可以平时用麦冬、沙参和甘草等中药泡水代茶饮,保持口腔的湿润。

出现口干、吞咽食物需要水送等症状,在每日进餐开始时或进餐中应选择适量的流食或者半流食,以增加进食的舒适感。禁止刺激性食物,如辛辣的食物,以免加重口腔的不适感。适当的选取一些酸味的小零食,如话梅,反射性的增加唾液的分泌,避免干硬的食物,如饼干、坚果等。

缓解口干的症状,可采取少量多次的饮水方法,来缓解口腔干燥的症状,每次进餐后,用清水漱口,以及时清除食物的残渣,保持口腔的清洁。咀嚼无蔗糖的口香糖,无糖糖果作为催涎剂来缓解口腔干燥的症状。

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